Sport e psicologia al Chimera Nuoto

Una giornata di allenamento dove lo sport si unisce alla psicologia con l’obiettivo di costruire e consolidare la personalità del nuotatore. L’iniziativa, dal nome “Psico Acqua Lab”, si terrà dalle 14.15 di sabato 9 febbraio nelle vasche del palazzetto del nuoto di Arezzo e coinvolgerà gli agonisti della Chimera Nuoto e di altre società toscane per fornire loro un’occasione di confronto e di crescita in vista dei campionati regionali al via nelle prossime settimane. Il laboratorio proporrà l’alternarsi tra allenamenti in acqua ed esercitazioni in aula, con un duplice lavoro fisico e mentale ideato dal tecnico Marco Magara e dallo psicologo dello sport Diego Polani per condurre gli allievi verso un potenziamento di sé stessi e una corretta gestione dello stress per rendere il massimo fuori e dentro dalla vasca.